Was ist explodierendes Kopfsyndrom?

Das explodierende Kopfsyndrom tritt im Schlaf auf. Das häufigste Symptom ist das Hören eines lauten Geräusches beim Einschlafen oder beim Aufwachen. Trotz seines beängstigend klingenden Namens ist das explodierende Kopfsyndrom normalerweise keine ernsthafte GesundheitProblem.

Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, gehört es zu einer Gruppe von Erkrankungen, die als Parasomnien bezeichnet werden. Schlafstörungen die Sie aus einem teilweisen oder tiefen Schlaf wecken. Albträume , Nachtangst und Schlafwandeln sind auch Parasomnien.

Wenn Sie ein explodierendes Kopfsyndrom haben, hören Sie laute explosionsartige Geräusche, wenn Sie beim Aufwachen einschlafen oder herumschlafen. Ersteres ist eine Art von hypnogische Halluzination und letzteres ist eine Art hypnopompischer Halluzination. Obwohl es sich nur um Halluzinationen handelt, die man sich vorstellt, fühlen sich die Geräusche beim explodierenden Kopfsyndrom zum Zeitpunkt ihres Auftretens sehr realistisch an.

Diese Geräusche können Sie wachrütteln und Sie daran hindern, wieder einzuschlafen. Sie können nur einmal auftreten oder Sie haben wiederkehrende Erfahrungen. Das laute Geräusch tritt normalerweise nur auf, wenn Sie zwischen den Schlafphasen wechseln, und verschwindet normalerweise, wenn Sie einmal eingeschlafen sindbin wach.

Einige Leute sehen neben den lauten Geräuschen auch Lichtblitze. Andere zusätzliche Symptome sind :

  • erhöhte Herzfrequenz
  • Gefühl von Angst oder Bedrängnis
  • Muskelzuckungen

Die Ursachen des explodierenden Kopfsyndroms sind nicht vollständig geklärt. Einige Forscher glauben, dass es sich um ein neurologisches Problem handelt, während andere glauben, dass es mit klinischer Angst zusammenhängt und Angst . Es könnte auch mit den Komponenten Ihres zusammenhängen Mittelohr Verschiebung während der Nacht.

Menschen mit hohem Stresslevel oder anderen Schlafstörungen in der Vorgeschichte scheinen ein höheres Risiko für ein explodierendes Kopfsyndrom zu haben. Während Ärzte früher dachten, dass es bei älteren Erwachsenen und Frauen häufiger vorkommt, deuten neuere Untersuchungen darauf hin, dass dies der Fall ist. ziemlich häufig auch bei Studenten.

Wenn Sie Symptome eines explodierenden Kopfsyndroms haben, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise an einen Schlafspezialisten verweisen. Möglicherweise werden Sie gebeten, jede Nacht ein Schlaftagebuch mit Ihren Symptomen sowie Ihre Ernährungsgewohnheiten und emotionalen Zustände zu führenein paar Wochen.

In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise eine Nacht in einem Schlaflabor verbringen. Dort kann ein Schlafspezialist durchführen. polysomnographische Untersuchung um verschiedene Dinge zu bewerten, die gleichzeitig in Ihrem Körper geschehen, während Sie schlafen. Dies schließt Ihre neurologische Aktivität mit ein Elektroenzephalogramm um zu versuchen, die Ursache zu lokalisieren.

Es gibt keine Standardbehandlung für das explodierende Kopfsyndrom. Ihr Behandlungsplan hängt von Ihrem Alter, anderen Symptomen und dem Ausmaß ab, in dem sich Ihre Symptome auf Ihr Leben auswirken.

Bei einigen können bestimmte Arten von Medikamenten hilfreich sein. Dazu gehören Medikamente, die die neurologische Aktivität beeinflussen, wie Antikonvulsiva und trizyklische Antidepressiva Kalziumkanalblocker können ebenfalls hilfreich sein.

Andere Behandlungslösungen umfassen :

Für manche Menschen reicht es aus, nur herauszufinden, dass dieser Zustand im Allgemeinen nicht schädlich ist und kein Grund, übermäßig besorgt zu sein, um die Symptome zu verbessern.

Die Symptome des explodierenden Kopfsyndroms sind für sich genommen nicht gefährlich. Bei manchen Menschen kann das damit verbundene Gefühl, vor Angst wachgerüttelt zu werden, zu anhaltender Angst führen. In einigen Fällen macht es diese Angst sehr schwer einzuschlafen.was mit der Zeit zu physischen und psychischen Problemen führen kann.

Das explodierende Kopfsyndrom kann beängstigend sein, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal Symptome bemerken. Versuchen Sie, Ihren Stress abzubauen, insbesondere bevor Sie ins Bett gehen. Wenn es regelmäßig auftritt oder Ihren Schlafplan beeinträchtigt, wenden Sie sich an Ihren Arzt und fragen Sie nacheinen Schlafspezialisten aufsuchen.