Erektionsstörung ED ist eine der häufigsten sexuellen Erkrankungen bei Männern. Wenn sie durch chronische Krankheiten oder andere Erkrankungen verursacht wird, kann ED ein chronisches Problem sein. In vielen Fällen ist es jedoch nur vorübergehend.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was zu einer vorübergehenden ED führen kann. Wir werden auch mögliche Behandlungsoptionen prüfen und mit Ihrem Arzt über diesen Zustand sprechen.

Gelegentlich gibt es nicht immer Anlass zur Sorge, eine Erektion zu bekommen. Viele Männer haben irgendwann in ihrem Leben Erektionsprobleme, und es gibt viele Dinge, die dies verursachen können.

Situative ED

Situative ED ist eine Form der ED, die nur unter bestimmten Umständen auftritt. Beispielsweise können einige Männer Probleme haben, eine Erektion mit einem Partner aufrechtzuerhalten, jedoch nicht während Masturbation .

Es wird oft durch psychologische Faktoren wie Nervosität oder verursacht. Leistungsangst . In diesen Fällen ist die gezielte Behandlung der psychischen Ursache häufig die beste Behandlungsoption.

Alkohol- und Drogenkonsum können auch zu situativer ED führen.

Temporäre ED

ED kann durch bestimmte Lebensstilfaktoren verursacht werden. In diesen Fällen ist ED normalerweise vorübergehend und verbessert sich, sobald Änderungen des Lebensstils vorgenommen werden. Temporäre ED kann durch Folgendes verursacht werden :

  • Rauchen, schlechte Ernährung, körperliche Inaktivität und Übergewicht oder Fettleibigkeit. Eines der wichtigsten Moleküle, die für eine Erektion erforderlich sind, ist Stickoxid NO. NO ist ein Vasodilatator, dh es hilft Ihren Blutgefäßen, sich zu entspannen, was für eine Erektion notwendig ist. Chronische Entzündung - die verursacht werden kanndurch Rauchen , schlechte Ernährung und mit mehr Gewicht - kann zu Problemen mit Ihrer Blutgefäßfunktion führen und die Verfügbarkeit dieses Moleküls verringern.
  • Chronischer Stress. Wenn du bist gestresst Ihr Körper erhöht die Produktion des Hormons Adrenalin Erhöhte Adrenalinspiegel erschweren die Entspannung der Muskeln und Blutgefäße im Penis. ED verschwindet häufig, wenn die Ursache für Stress oder Angst behoben wird.
  • metabolisches Syndrom Forschungsergebnisse dass es mehrere Möglichkeiten gibt metabolisches Syndrom kann zu ED führen, wie z. B. niedrigen Testosteronspiegeln und Atherosklerose . Je nach Ursache kann ED behandelbar und vorübergehend sein.

ED ist schwer rückgängig zu machen, wenn es durch bestimmte körperliche Probleme verursacht wird. Einige Bedingungen wie Diabetes, Rückenmarksverletzungen und Multiple Sklerose können Nerven betreffen, die den Penis betreffen. Die folgenden Erkrankungen sind möglich Ursachen von langfristiger erektiler Dysfunktion :

Oft ist die durch diese Erkrankungen verursachte ED mit Medikamenten, Injektionen oder anderen Therapien immer noch beherrschbar.

Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente, z. B. gegen Bluthochdruck oder Depressionen, können ebenfalls ED verursachen. Ob dies eine kurz- oder langfristige Ursache für ED ist, hängt davon ab, wie lange Sie die Medikamente eingenommen haben.

Gelegentliche ED ist normal. ED kann jedoch ein Problem sein, wenn es Ihr Sexualleben regelmäßig stört.

Der beste Weg, um die zugrunde liegende Ursache Ihrer ED herauszufinden, besteht darin, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können Diagnose die Ursache von ED, indem Sie Ihre medizinische und sexuelle Vorgeschichte überprüfen und nach Substanzkonsum und psychischem Stress fragen.

Wenn Sie beim ersten Aufwachen am Morgen immer noch Erektionen haben, ist die Ursache für ED wahrscheinlich eher psychischer als physischer Natur. Es kann mehrere Ursachen für ED gleichzeitig geben.

Ihr Arzt kann Ihnen auch Blutuntersuchungen empfehlen und Sie einer körperlichen Untersuchung unterziehen, um Nervenschäden oder andere Erkrankungen auszuschließen.

Erektionsstörungen können sich bei richtiger Behandlung häufig bessern. A Studie 2014 nach 810 Männern stellten 29 Prozent der Männer mit erektiler Dysfunktion nach 5 Jahren verbesserte Symptome fest.

Die folgenden Behandlungsmöglichkeiten für vorübergehende ED sind möglich :

  • Einnahme von Medikamenten. Orale Medikamente sind oft die Erstbehandlung für ED.
  • Mit dem Rauchen aufhören. Rauchen kann Ihre Blutgefäße beschädigen und den Schlagfluss auf Ihren Penis verringern.
  • Reduzierung des Alkoholkonsums. Starker Alkoholkonsum kann ED verursachen. In diesen Fällen kann ED besser werden, wenn Sie weniger trinken.
  • Verbesserung der Ernährung. Untersuchungen haben ergeben, dass 79 Prozent von Menschen mit ED haben einen Body Mass Index BMI von mehr als 25. Eine gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und die ED zu verbessern.
  • Übung. Eins Überprüfung im Jahr 2018 veröffentlicht festgestellt, dass 160 Minuten wöchentliches Training über 6 Monate dazu beigetragen haben, die durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, mangelnde körperliche Aktivität, metabolisches Syndrom, Bluthochdruck und Fettleibigkeit verursachte ED zu senken.
  • Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. einige Ergänzungen z. B. Panax Ginseng , Rhodiola rosea Yohimbe und L-Arginin können bei Symptomen der ED helfen. Die Wirksamkeit vieler dieser Ergänzungsmittel ist jedoch immer noch umstritten. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ergänzungsmittel einnehmen.
  • Entkleiden. Stress und Angst erhöhen den Hormonspiegel, was die Entspannung der Blutgefäße und Muskeln in Ihrem Penis erschweren kann. Die Symptome der ED klingen häufig ab, wenn die Ursache von Stress behoben wird.
  • Versuch einer Gesprächstherapie. In Bearbeitung Sexualtherapie Psychotherapie oder Beziehungstherapie können Ihnen helfen, mit ED umzugehen, die durch psychologische Faktoren verursacht wird.
  • Testosteronersatztherapie. Sie können davon profitieren Testosteronersatztherapie wenn Ihre erektile Dysfunktion durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht wird.

Vielen Männern ist es peinlich, mit ihrem Arzt über ED zu sprechen. Wenn Sie jedoch an ED leiden, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, die beste Behandlungsoption zu finden.

Darüber hinaus ist es wichtig, Ihren Arzt über die Vorgänge zu informieren, da ED häufig ein Symptom für eine schwerwiegendere Erkrankung ist. Ihr Arzt kann Sie auf verschiedene verwandte Erkrankungen testen, z. Bluthochdruck , Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankung .

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie ein Gespräch mit Ihrem Arzt erleichtern können :

  • Planen Sie im Voraus, was Sie sagen werden.
  • Brainstorming einer Liste möglicher Fragen.
  • Machen Sie eine Liste Ihrer Symptome und wann Sie sie erlebt haben.

ED selbst ist nicht lebensbedrohlich und in einigen Fällen nur vorübergehend. Manchmal kann es jedoch ein Symptom für einen ernsteren Gesundheitszustand sein.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die zugrunde liegende Ursache herauszufinden und einen Behandlungsplan zu erstellen. Sie können auch daran arbeiten, die Lebensgewohnheiten zu verbessern, z. B. mit dem Rauchen aufzuhören, Sport zu treiben und gut zu essen.