Was ist Anthropophobie?

Anthropophobie, manchmal auch Dinkel-Anthrophobie, wird als Angst vor Menschen definiert. „Anthro“ bedeutet Menschen und „Phobie“ bedeutet Angst. Obwohl keine explizite klinische Störung in der fünften Ausgabe des Diagnose- und Statistikhandbuchs für psychische Störungen DSM-5 kann es als spezifische Phobie angesehen werden.

Aspekte davon Phobie kann bei einer Vielzahl anderer klinisch anerkannter Erkrankungen beobachtet werden. Es wurde insbesondere mit Taijin Kyofusho in Verbindung gebracht, was im DSM-5 enthalten ist. Taijin Kyofusho ist ein kulturspezifisches Konzept von Leiden, das in Japan und Korea beobachtet wurdehat mit der Angst vor zwischenmenschlichen Beziehungen zu tun, insbesondere vor der Beleidigung anderer.

Obwohl Anthropophobie ein Teil davon sein kann soziale Angststörung die beiden sind nicht gleich. Eine soziale Angststörung ist in einer sozialen Situation mit intensiver Angst verbunden. Dies kann auf eine Party oder ein Date oder sogar auf die Interaktion mit einer Kassiererin oder einem Arbeiter in einem Geschäft zutreffen.

Eine Person mit sozialer Angst hat unkontrollierbare Angst, von anderen Menschen beurteilt oder abgelehnt zu werden. Oft vermeiden sie soziale Situationen ganz, wenn sie können.

Theoretisch könnte Anthropophobie jedoch Symptome umfassen, die nicht mit sozialer Interaktion zusammenhängen.

Es ist nicht immer klar, was eine Phobie verursacht. Es kann von der Person und früheren Erfahrungen abhängen. Manchmal gibt es überhaupt keine eindeutige Ursache. Mögliche Faktoren einschließen :

  • negative Ereignisse oder Erfahrungen mit einer bestimmten Sache oder Person
  • Genetik
  • Umgebung
  • erlerntes Verhalten
  • Veränderungen der Gehirnfunktion

Da Anthropophobie keine klinische Erkrankung ist, gibt es keine spezifischen klinischen Symptome. Sie kann jedoch in Betracht gezogen werden. unter der DSM-5-Klassifizierung von "spezifische Phobie nicht anders angegeben". Kriterien für diese Störung sind :

  1. Große Angst oder Furcht vor einer bestimmten Situation oder Sache in diesem Fall einer Person oder Personen.
  2. Die Situation verursacht fast immer Angst oder Furcht.
  3. Die Situation oder Sache wird nach Möglichkeit vermieden.
  4. Die ängstliche Reaktion ist unverhältnismäßig größer als die tatsächliche Gefahr, die die Situation rechtfertigt.
  5. Die Angst dauert sechs Monate oder länger.
  6. Die Angst verursacht bemerkenswerte Belastungen oder behindert das tägliche Funktionieren auf irgendeine Weise.
  7. Diese Symptome werden nicht durch eine andere Störung oder einen anderen medizinischen Zustand verursacht.

Bei diesen Kriterien ist das letzte besonders wichtig. Anthropophobie kann Teil anderer klinischer Diagnosen sein. Dazu gehören: posttraumatische Belastungsstörung PTBS , soziale Angststörung oder eine Wahnstörung.

Betrachten Sie diese Beispiele :

  • Eine Person trifft jemanden neu und ist überzeugt, dass diese Person ihn verletzen möchte. Dies verursacht Angst. In diesem Fall würde eine Diagnose einer Wahnstörung wahrscheinlich eher in Betracht gezogen als eine Anthropophobie.
  • Eine Person vermeidet oder fürchtet eine Person, die aussieht wie jemand, der sie missbraucht hat. Möglicherweise treten Symptome einer PTBS und keine Anthropophobie auf.
  • Eine Person vermeidet es, aus Angst vor Spott auf Partys oder gesellschaftliche Veranstaltungen zu gehen. Sie wird wahrscheinlich auf soziale Angststörung anstatt auf Anthropophobie untersucht.
  • Eine Person bleibt die ganze Zeit zu Hause, weil sie befürchtet, an einem öffentlichen Ort eine Panikattacke zu bekommen, und ist daher verlegen. Sie könnte eine Diagnose von erhalten. Agoraphobie da ihre Angst nicht spezifisch für Menschen im Allgemeinen ist.
  • Jemand hat ein anhaltendes und lang anhaltendes Muster extremer Empfindlichkeit gegenüber Ablehnung. Sie bevorzugen daher soziale Isolation. Sie erhalten möglicherweise die Diagnose vermeidbare Persönlichkeitsstörung und nicht Anthropophobie. Dies liegt daran, dass sie per se keine Angst vor Menschen haben.

Jemand hat möglicherweise selbsternannte Anthropophobie. Wenn dies jedoch Teil einer anderen Erkrankung ist, muss ein Arzt diese Unterscheidung und Diagnose treffen. Dazu verwenden sie die Kriterien des DSM-5durch:

  • im Gespräch mit der Person
  • Verhalten beobachten
  • ggf. Durchführung einer ärztlichen Untersuchung
  • ggf. Überprüfung von Berichten anderer Fachleute oder Einzelpersonen

Es gibt keinen Heimtest für eine Phobie. Es kann zwar Online-Tests oder Umfragen geben, diese sollten jedoch nicht als medizinischer Rat angesehen werden. Sie sind kein Ersatz für die Bewertung und Diagnose durch einen ausgebildeten Fachmann.

Es gibt keine Behandlung, die spezifisch für Anthropophobie ist. Es gibt jedoch Behandlungen für Phobien und Angststörungen. Die jeweilige Behandlung kann je nach spezifischer Phobie, Individuum und Schweregrad der Phobie variieren. Zu den gängigen Behandlungsarten gehören verschiedene Arten vonTherapie, Entspannungstraining und Medikamente.

Die Therapie kann bei Phobien nützlich sein, insbesondere wenn sie mit anderen Behandlungen angewendet wird. Neben der herkömmlichen Gesprächstherapie sind Expositionstherapie und kognitive Therapie häufig verwendete Therapien für Phobien und Angststörungen.

Die Expositionstherapie setzt eine Person wiederholt, manchmal allmählich, einem gefürchteten Objekt oder einer gefürchteten Situation aus. Dies geschieht so lange, bis die Angstreaktion nicht mehr auftritt. Dies kann durch imaginäre Exposition Vorstellung oder In-vivo-Exposition reales Leben erfolgen.

Bei der kognitiven Therapie werden ängstliche oder ängstliche Gedanken identifiziert und dann durch rationalere Gedanken ersetzt. Zentrum für die Behandlung und Untersuchung von Angstzuständen der Universität von Pennsylvania Dies ist normalerweise für Personen mit bestimmten Phobien nicht hilfreich. Dies liegt daran, dass sie normalerweise erkennen, dass ihre Befürchtungen nicht gerechtfertigt sind.

Entspannungstraining kann für Personen mit Angstzuständen hilfreich sein, insbesondere für Personen mit bestimmten Phobien. Dies kann einschließen :

  • geführte Bilder
  • Atemübungen
  • Hypnose
  • Übung

Diese Behandlung kann sowohl bei physischen als auch bei emotionalen Reaktionen auf Phobien helfen. Sie kann dem Einzelnen auch dabei helfen, Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln, um die Stressreaktion zu ändern oder umzuleiten.

Medikamente können eine Option für Personen sein, die mit Angstzuständen oder einer bestimmten Phobie leben. Zum Beispiel, wenn jemand Angst vor dem Fliegen oder vor öffentlichen Reden hat. Anti-Angst-Medikamente oder a Beta-Blocker könnte hilfreich sein.

Medikamente sind möglicherweise nicht für jeden geeignet oder sicher. Das Gespräch mit Ihrem Arzt ist besonders wichtig, wenn Sie eine Behandlung für Ihre Phobie suchen möchten.

Das Leben mit Anthropophobie oder einer Erkrankung, die diese Phobie einschließt, kann eine Herausforderung sein. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, die Symptome zu lindern.

Sie müssen sich nicht allein mit Ihrer Phobie befassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Berater. Sie können bei der Behandlung helfen und Unterstützung leisten. Ein vertrauenswürdiger Freund oder ein Familienmitglied kann ebenfalls hilfreich sein, obwohl sie kein Ersatz dafür sindprofessionelle Hilfe.

Ein gesunder Lebensstil kann Ihnen helfen, sich insgesamt besser zu fühlen. Dies kann sogar dazu beitragen, einige mit Phobien verbundene Angstsymptome zu lindern.

Dehydration kann die Stimmung beeinflussen Trinken Sie also viel Wasser und achten Sie auf Ihren Alkoholkonsum. Während Alkohol zunächst eine beruhigende Wirkung haben kann, kann er den Schlaf stören und Sie unruhig machen.

Koffein kann zu einem nervösen, ängstlichen Gefühl führen. Einige Leute finden es möglicherweise hilfreich, den Konsum zu begrenzen.

Andere Dinge, die helfen können, sind :

  • genug Schlaf bekommen
  • regelmäßig trainieren, auch wenn es nur ein täglicher Spaziergang ist
  • Vermeidung sozialer Isolation