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Brustkrebsschmerzen

nach Behandlung für Brustkrebs Es kommt häufig zu Schmerzen, Taubheitsgefühl und Mobilitätsverlust. Praktisch jeder Aspekt der Behandlung kann zu Steifheit, eingeschränkter Bewegungsfreiheit oder Kraftverlust führen. Schwellungen oder sensorische Veränderungen können ebenfalls auftreten.

Zu den möglicherweise betroffenen Körperteilen gehören Ihre :

  • Hals
  • Arme und Beine
  • Brust und Schultern
  • Hände und Füße
  • Gelenke

Einige dieser Probleme können sofort auftreten. Andere können sich im Laufe der Zeit entwickeln, sogar Monate nach Abschluss der Erstbehandlung.

Warum passiert das? Entdecken Sie einige der folgenden Gründe und wie Sie Ihre Schmerzen lindern können.

Bei Brustkrebs können verschiedene Arten von Operationen durchgeführt werden. Oft müssen Sie mehr als eine haben. Zu den Operationen gehören :

Während eines dieser Verfahren werden Gewebe und Nerven manipuliert und können beschädigt werden. Dies kann später zu Schwellungen und Schmerzen führen.

Ihr Arzt kann bis zu einigen Wochen lang Abflüsse einführen, um die überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Die Abflüsse selbst sind oft auch unangenehm.

Mit fortschreitender Heilung können Sie sichtbares Narbengewebe entwickeln. Intern kann es zu Veränderungen im Bindegewebe kommen, die sich bei Bewegung wie eine Enge anfühlen können. Es kann sich auch wie eine Verdickung anfühlen oder schnurartige Struktur in der Achselhöhle, im Oberarm oder im Oberkörper.

Sie fühlen sich möglicherweise müde und gestresst, wenn Sie auf Pathologieberichte warten. Wahrscheinlich nehmen Sie auch Schmerzmittel ein, die Sie normalerweise nicht einnehmen, was zu Müdigkeit und Schwindel führen kann.

All dies ist normal, aber auch, wenn Probleme auftreten können. Jedes Mal, wenn Ihre Mobilität durch eine Operation für einige Tage eingeschränkt wird, können Sie anfangen, Ausdauer, Kraft und Bewegungsfreiheit zu verlieren. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe dazuzieh dich an und bade.

Im Allgemeinen die meisten Chirurgen Lassen Sie die Menschen kurz nach der Operation mit sanften Arm- und Schulterübungen beginnen. Bevor Sie aus dem Krankenhaus nach Hause gehen, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was Ihr Chirurg empfiehlt.

Bitte um Hilfe

Wenn Sie zu Hause Hilfe benötigen, können Sie eine Krankenschwester oder eine örtliche häusliche Gesundheits- oder häusliche Pflegedienststelle um vorübergehende Hilfe bitten. Die häusliche Krankenschwester kann Ihnen bei der Überprüfung Ihrer Kanalisation helfen. Operationswunden und Vitalfunktionen für Anzeichen einer Infektion. Sie können auch sicherstellen, dass Ihre Schmerzen unter Kontrolle sind. Häusliche Pflegekräfte können Ihnen bei Hausarbeit, Einkaufen, Kochen und anderen täglichen Aktivitäten wie Baden und Anziehen helfen.

Viele Leute werden haben Strahlentherapie innerhalb von Wochen nach der Operation. Es kann sich um interne Bestrahlung handeln Brachytherapie oder externe Strahlung.

Die interne Therapie ist eine gezielte Behandlung, um normales, gesundes Gewebe zu schonen. Die externe Bestrahlung erfolgt normalerweise über einen Zeitraum von Wochen in täglichen Dosen über den gesamten Brustbereich. In einigen Fällen umfasst sie die Achselhöhle Achselhöhle und das SchlüsselbeinBereich oder beides.

Strahlentherapie funktioniert von schädliche DNA in der Zelle und macht es unfähig zu teilen und zu multiplizieren.

Strahlung wirkt sich sowohl auf Krebszellen als auch auf normale Zellen aus. Sie zerstört Krebszellen leichter. Gesunde, normale Zellen können sich besser selbst reparieren und die Behandlung überleben.

Der Reparaturprozess ist unvollständig. Er ersetzt tendenziell einige der beschädigten gesunden Zellen durch Gewebe, das nicht mehr das gleiche ist wie ursprünglich.

strahleninduzierte Fibrose

Ihre Brustmuskeln können mit Gewebe repariert werden, das faseriger ist und sich daher weniger wie normales Muskelgewebe ausdehnen und zusammenziehen kann.

Außerdem können Stränge dieses fibrotischen Gewebes auch zusammenkleben und Adhäsionen bilden. Diese umfassen eine Art inneres Narbengewebe. Die Narbenlinien, die Sie entlang eines geheilten chirurgischen Einschnitts sehen, umfassen fibrotisches Gewebe.

Diese Art von innerem Narbengewebe wird als strahleninduzierte Fibrose bezeichnet. Sie verschwindet nicht vollständig, aber Sie können sie verbessern. Durch Dehnen und Kräftigen der umgebenden Muskeln können weitere Probleme vermieden werden.

Weil Ärzte wissen, dass sich Krebszellen am schnellsten vermehren Chemotherapeutika zielen auf schnell wachsendes Gewebe ab. Darin liegt das Risiko für Nebenwirkungen .

Viele Arten von normale Zellen neigen auch dazu, schnell zu wachsen und sich selbst zu ersetzen. Dazu gehören:

  • Zellen, aus denen Haare, Fingernägel und Wimpern bestehen
  • Zellen, die den Mund und den Verdauungstrakt auskleiden
  • rot und weiß Blutzellen, die im Knochenmark gebildet werden

Orale Antihormon-Medikamente wie Aromatasehemmer kann Gelenkschmerzen verursachen und die Knochendichte verringern. Dies kann das Risiko einer Entwicklung erhöhen. Osteoporose und Frakturen .

Andere Chemotherapeutika insbesondere Taxane periphere Nerven schädigen in Händen und Füßen. Dies kann dazu führen :

  • Taubheit
  • Kribbeln
  • verminderte Empfindung
  • Schmerz

Zusammen sind diese Symptome bekannt als Chemotherapie-induzierte periphere Neuropathie CIPN .

CIPN in Ihren Händen kann es schwierig machen, feinmotorische Aufgaben wie Schreiben, Halten von Utensilien und Verwenden einer Tastatur auszuführen. CIPN in Ihren Füßen kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, den Boden zu fühlen und das Gleichgewicht zu halten.

Außerdem haben viele Menschen eine verminderte Denkfähigkeit. Möglicherweise vergessen Sie Dinge, finden es schwierig, einfache Probleme zu lösen, und fühlen weniger koordiniert .

Diese Nebenwirkungen können dazu führen, dass Sie dies ausgleichen, indem Sie Ihre Gliedmaßen und Ihren Rumpf auf abnormale Weise verwenden. Sie sind sich normalerweise nicht bewusst, dass Sie diese veränderten Bewegungen ausführen, aber diese Änderungen in der Bewegung können zu unerwarteten Problemen in Armen, Rücken, Hüften usw. führen.und Schultern.

Nach der Operation treten nicht selten Symptome wie Schwellungen, Schmerzen und Steifheit auf.

Wenn diese Symptome auftreten, lassen Sie sich am besten zuerst von einem Orthopäden oder Physiotherapeuten untersuchen. Sie können Ihnen beibringen, wie Sie sich sicher bewegen und trainieren können.

Wenn Sie nicht verletzt sind, können Sie normalerweise mit dem Starten eines fortfahren. Übungsprogramm . Sie haben vielleicht nicht viel zu tun, aber es ist wichtig, sich zu bewegen, wenn Sie können.

In diesem Stadium können bereits sanfte Bewegungsübungen dazu beitragen, dass Sie nicht zu viel Mobilität verlieren und sich nicht mehr entwickeln. Lymphödem .

Schulterkreise

Schulterkreise können helfen, steife Muskeln zu lockern und zu erwärmen.

  1. Rollen Sie die Schultern nach vorne.
  2. 10 Wiederholungen lang in kreisenden Bewegungen vorwärts rollen.
  3. Kehren Sie die Bewegung um und rollen Sie Ihre Schultern 10 Wiederholungen lang nach hinten.

Schulter hebt sich

Diese Übung kann helfen, Verspannungen zu lösen, indem zusätzliche Muskeln in den Schultern und Achselhöhlen trainiert werden.

  1. Heben Sie Ihre Schultern langsam in die Luft und tun Sie so, als würden Sie Ihre Schultern an Ihre Ohren heben.
  2. Halten Sie die Position oben 5 Sekunden lang gedrückt.
  3. Senken Sie Ihre Schultern in eine Ausgangsposition.
  4. 8 bis 10 Mal wiederholen, dann 3 bis 5 Mal am Tag wiederholen.

Arm hebt sich

Diese Übung verbessert die Bewegungsfreiheit, ohne dass Sie Ihre Arme höher als schulterhoch anheben müssen.

  1. Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihre rechte Schulter und Ihre linke Hand auf Ihre linke Schulter.
  2. Heben Sie Ihre Ellbogen langsam in die Luft.
  3. Halten Sie an, wenn Ihre Ellbogen Schulterhöhe erreicht haben. Möglicherweise können Sie diese Höhe noch nicht bequem anheben. Heben Sie sie an, wie Sie können.
  4. Senken Sie Ihre Ellbogen langsam in eine Ausgangsposition.
  5. 8 bis 10 Mal wiederholen.

Armheben

Diese Übung wird oft empfohlen, wenn Sie Ihre Genesung vorantreiben und mehr Bewegungsfreiheit in Ihren Armen haben.

  1. Stellen Sie sich mit dem Rücken gegen eine Wand und achten Sie darauf, dass Ihre Haltung beim Stehen gerade ist.
  2. Halten Sie Ihre Arme gerade, heben Sie langsam Ihre Arme vor sich an und halten Sie an, wenn Sie so hoch wie möglich sind. Idealerweise zeigen Ihre Hände zur Decke und die Arme berühren fast Ihre Ohren.
  3. Senken Sie Ihre Arme langsam nach unten, um in Ihre Ausgangsposition zurückzukehren. Wiederholen Sie diesen Vorgang 8 bis 10 Mal oder nach Möglichkeit.

Arm knirscht

Diese Übung hilft, die Achselhöhlen und den Rücken der Schultern zu dehnen.

  1. Legen Sie sich mit dem Rücken auf den Boden auf den Boden. Sie können ein Kissen zur Unterstützung des Nackens verwenden.
  2. Legen Sie Ihre Arme hinter Ihren Kopf und Hände auf Ihre Ohren. Ihre Ellbogen werden zu beiden Seiten Ihres Kopfes gebeugt.
  3. Heben Sie Ihre Ellbogen langsam aufeinander zu und spüren Sie dabei die Dehnung.
  4. Halten Sie an, wenn sich Ihre Ellbogen fast treffen und Sie eine Dehnung im oberen Rücken spüren.
  5. Senken Sie Ihre Ellbogen langsam in eine Ausgangsposition zurück.
  6. 8 bis 10 Mal wiederholen.

Andere Behandlungen

Wenn Sie nach dem Entfernen Ihrer Lymphknoten Narben in Ihrer Achselhöhle entwickeln, kann das Massieren der betroffenen Bereiche hilfreich sein. Dehnen und Massieren in Verbindung mit entzündungshemmende Medikamente und Anwendung feuchter Hitze kann helfen, diese Beschwerden zu lindern.

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Sie können keine strahleninduzierte Fibrose sehen, aber Sie können sie fühlen, wenn Sie Ihren Arm bewegen und feststellen, dass Ihre Bewegung eingeschränkt ist.

Strahleninduzierte Fibrose kann auch Monate oder Jahre nach Ende Ihrer Bestrahlung zu Schmerzen, Verspannungen und veränderten Empfindungen führen. Ärzte empfehlen häufig eine Kombination von Therapieansätzen, um Kraft und Mobilität zu verbessern.

Massagetherapie

Erwägen Sie zu bekommen regelmäßige Massagen um die Muskeln weiter zu dehnen und geschmeidiger zu machen.

Sie können sich auch konzentrieren auf Selbstmassage der betroffenen Bereiche. Dies kann bedeuten, dass Sie steife und enge Bereiche manuell reiben oder Hilfsmittel kaufen, die als Verlängerung Ihrer Hand dienen können.

Beispiele sind a Schaumstoffrolle oder Massagestab, der Ihnen helfen kann, auf Ihren Rücken oder die Seite Ihres Körpers zu gelangen.

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Dehnen

Führen Sie regelmäßige Dehnübungen durch, wie die oben aufgeführten Übungen nach der Operation.

Möglicherweise möchten Sie auch eine Dehnung Ihres Halses einbeziehen, z. B. Kreise mit Ihrem Kopf. Versuchen Sie auch, Ihren Kopf nach vorne zu strecken indem Sie Ihr Kinn in Richtung Brust fallen lassen und dann zur Decke hinaufblicken.

Übung sendet ein Signal an Ihren Körper, um sowohl äußere als auch innere Narben umzugestalten, zu lockern und zu verringern. Einige Narben bleiben wahrscheinlich bestehen, aber das ist normal.

Krafttraining

Stärken Sie Ihre Arme, Schultern und Ihren Rücken mit Gewichtheberübungen oder mit Physiotherapie-Bändern. Beispiele für nützliche Übungen sind :

  • Bizepslocken
  • Trizepsverlängerungen
  • Arm hebt sich
  • Schulterdrücken

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Vorsichtsmaßnahmen

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer Übung oder einem Dehnungsprogramm beginnen.

Sprechen Sie auch mit ihnen, bevor Sie sich massieren lassen. Wenn Sie Lymphknoten entfernt haben, kann es sein, dass Ihr Nachrichtentherapeut Ansätze vermeiden sollte, wie z. B. tiefen Druck oder Heiß- und Kältetherapien.

Chemotherapie kann viele Nebenwirkungen verursachen, einschließlich neuropathischer Schmerzen. Diese Nervenschmerzen können schwierig zu behandeln sein. Viele Schmerzmittel wirken nicht immer.

Der erste Schritt besteht darin, mit Ihrem Arzt über Ihre Schmerzen zu sprechen. Diese können verschreiben. Gabapentin Neurontin. Es ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration FDA zur Behandlung von Nervenschmerzen zugelassen.

Abhängig von der Art Ihrer Schmerzen können sie auch Schmerzmittel zur Behandlung verschreiben. Durchbruchschmerzen .

Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Medikament verschreiben “ Off-Label ”zur Behandlung Ihrer Symptome. Diese Rezepte sind nicht ausdrücklich von der FDA zur Behandlung Ihrer spezifischen Symptome zugelassen, aber es ist bekannt, dass sie einigen Menschen helfen.

Die von Ihrem Arzt verschriebenen Off-Label-Medikamente hängen von Ihrer Krankengeschichte und Ihren Symptomen ab.

Off-Label-Drogenkonsum

Off-Label-Drogenkonsum bedeutet, dass ein Medikament, das von der FDA für einen Zweck zugelassen wurde, für einen anderen Zweck verwendet wird, der noch nicht zugelassen wurde. Ein Arzt kann das Medikament jedoch weiterhin für diesen Zweck verwenden. Dies liegt an der FDAregelt das Testen und Zulassen von Medikamenten, aber nicht, wie Ärzte Medikamente zur Behandlung ihrer Patienten verwenden. Ihr Arzt kann also ein Medikament verschreiben, wie er es für Ihre Pflege für am besten hält.

Zusätzlich zu Enge und Steifheit können Sie sich an den Stellen, an denen Ihre Operation oder Behandlung durchgeführt wurde, durch Reibung oder Schwitzen sehr unwohl fühlen. Manchmal fühlen sich Kleidung, die Sie einmal getragen haben, unangenehm oder einschränkend an.

Um diese Symptome zu lindern, können Sie die folgenden Änderungen des Lebensstils vornehmen :

  • Übernehmen Maisstärke in Ihren Achselbereich, um die Reibung zu verringern. Einige Leute empfehlen, Maisstärke in eine Socke oder einen Strumpf zu stecken, oben einen Knoten zu binden und die Socke oder den Strumpf auf die Haut zu kleben.
  • Vermeiden Sie es, Ihre Achselhöhlen zu rasieren, während Sie Bestrahlungsbehandlungen erhalten.
  • Verwenden Sie beim Duschen kein heißes Wasser, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden. Verwenden Sie stattdessen warmes Wasser.
  • Reduzieren Sie Hautreizungen, indem Sie starke Seifen, Antitranspirantien oder Deodorants vermeiden.
  • Tragen Sie lockere Kleidung, um die Belastung zu verringern und Dehnung und Bewegungsfreiheit zu ermöglichen.

Das erste, was Sie tun sollten, ist, Ihre Symptome frühzeitig zu erkennen und Ihrem Arzt zu melden. Zu den zu beachtenden Symptomen gehören :

  • Schmerzen, die entweder in Ruhe oder während der Bewegung auftreten
  • verminderte Gelenkbewegung
  • Schwäche, Müdigkeit oder Empfindungsänderungen
  • verminderte Fähigkeit zur Durchführung von Selbstpflegeaufgaben
  • Aufzeichnung in Ihrer Achselhöhle oder entlang Ihres Arms, die möglicherweise nur angezeigt wird, wenn Sie Ihren Arm heben
  • erhöhte Schwellung in Arm, Rumpf, Brust oder Nacken

Symptome nicht ignorieren. Je früher Ihre Symptome beurteilt und behandelt werden, desto besser. Ihre Onkologe sollte Sie auch bewerten. Sie finden es möglicherweise angemessen, Sie an einen Orthopäden zu verweisen. Neurologe oder Physiotherapeut.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Symptome möglicherweise erst einige Wochen, Monate oder sogar Jahre nach Abschluss der ersten Brustkrebsbehandlung auftreten. Dies ist nicht ungewöhnlich. Gehen Sie nicht davon aus, dass sie sich im Laufe der Zeit von selbst bessern.

Arm- und Schulterprobleme sind häufig Teil des langfristigen Kollateralschadens, der durch die Krebsbehandlung verursacht wird. Jedes dieser Symptome kann auch auf etwas Ernstes hinweisen, wie z. Wiederauftreten von Krebs oder Metastasierung .

Der gleiche Rat gilt: Melden Sie Probleme frühzeitig, lassen Sie sich richtig bewerten und behandeln. Sie können ein Problem, das Sie ignorieren, nicht beheben.

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