Was ist essentieller Bluthochdruck?
Essentielle Hypertonie ist Bluthochdruck, für den keine sekundäre Ursache bekannt ist. Sie wird auch als primäre Hypertonie bezeichnet.
Blutdruck ist die Kraft des Blutes gegen Ihre Arterienwände, wenn Ihr Herz Blut durch Ihren Körper pumpt. Bluthochdruck tritt auf, wenn die Kraft des Blutes stärker ist als normalerweise.
Die meisten Fälle von Bluthochdruck werden als essentielle Hypertonie klassifiziert. Die andere Art der Hypertonie ist die sekundäre Hypertonie. Die sekundäre Hypertonie ist ein hoher Blutdruck, der eine erkennbare Ursache hat, wie z. Nierenerkrankung .
Es wird angenommen, dass genetische Faktoren bei essentieller Hypertonie eine Rolle spielen. Die folgenden Faktoren können Ihr Risiko für die Entwicklung einer essentiellen Hypertonie erhöhen :
Die meisten Menschen bemerken keine Symptome einer essentiellen Hypertonie. Sie stellen normalerweise fest, dass ihr Blutdruck während einer regelmäßigen medizinischen Untersuchung hoch ist.
Essentielle Hypertonie kann in jedem Alter beginnen. Sie tritt meistens zuerst im mittleren Alter auf.
Blutdruckkontrolle sind der beste Weg, um nach der Krankheit zu suchen. Es ist wichtig zu verstehen, wie Sie Ihren Blutdruck messen und die Ergebnisse lesen können.
Blutdruckwerte haben Sie zwei Zahlen, die normalerweise so geschrieben sind: 120/80. Die erste Zahl ist Ihr systolischer Druck. Der systolische Druck misst die Kraft des Blutes gegen Ihre Arterienwände, während Ihr Herz Blut in den Rest Ihres Körpers pumpt.
Die zweite Zahl misst Ihren diastolischen Druck. Der diastolische Druck misst die Kraft Ihres Blutes gegen Ihre Arterienwände. zwischen Herzschlag, wenn sich der Herzmuskel entspannt. Erfahren Sie mehr über den systolischen und diastolischen Druck.
Ihre Blutdruckwerte können im Laufe des Tages nach oben oder unten schwanken. Sie ändern sich nach dem Training, in der Ruhe, wenn Sie Schmerzen haben und selbst wenn Sie gestresst oder wütend sind. Gelegentliche Bluthochdruckwerte sind nicht unbedingt erforderlichbedeutet, dass Sie an Bluthochdruck leiden. Sie erhalten keine Diagnose für Bluthochdruck, es sei denn, Sie haben einen hohen Blutdruck. mindestens zwei bis drei verschiedene Zeiten .
Normaler Blutdruck vs. abnormaler Blutdruck
Der normale Blutdruck beträgt weniger als 120/80 Millimeter Quecksilber mmHg.
Erhöhter Blutdruck ist höher als normaler Blutdruck, aber nicht hoch genug, um Bluthochdruck zu verursachen. Erhöhter Blutdruck ist :
- systolischer Druck von 120 bis 129 mmHg
- diastolischer Druck unter 80 mmHg
Hypertonie im Stadium 1 ist :
- systolischer Druck von 130 bis 139 mmHg oder
- diastolischer Druck von 80 bis 89 mmHg
Hypertonie im Stadium 2 ist :
- systolischer Druck höher als 140 mmHg oder
- diastolischer Druck höher als 90 mmHg
Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck mit einem Blutdruckmessgerät testen. Wenn Ihr Blutdruck hoch ist, möchten Sie möglicherweise, dass Sie Ihren Blutdruck in regelmäßigen Abständen zu Hause überprüfen. Ihr Arzt wird Ihnen die Verwendung eines Blutdruckmessgeräts beibringen, wennSie bitten dich, deinen Blutdruck zu Hause zu messen.
Sie werden diese Messwerte aufzeichnen und zu einem späteren Zeitpunkt mit Ihrem Arzt besprechen. Der Schweregrad Ihres Bluthochdrucks wird durch den Durchschnitt Ihrer zu verschiedenen Zeitpunkten gemessenen Blutdruckwerte bestimmt.
Ihr Arzt kann a körperliche Untersuchung auf Anzeichen von prüfen Herzkrankheit . Diese Prüfung kann das Betrachten Ihrer Augen beinhalten und hört zu zu Herz, Lunge und Blutfluss in Ihrem Nacken. Kleine Blutgefäße im Augenhintergrund können auf Schäden durch Bluthochdruck hinweisen. Schäden hier deuten auf ähnliche Schäden an anderer Stelle hin.
Ihr Arzt kann auch die folgenden Tests anordnen, um Herz- und Nierenprobleme festzustellen :
- Cholesterin-Test. Wird auch als Lipidprofil bezeichnet und testet Ihr Blut auf Ihre Cholesterinspiegel .
- Echokardiogramm. Dies Test verwendet Schallwellen, um ein Bild Ihres Herzens zu machen.
- Elektrokardiogramm EKG oder EKG. Ein EKG zeichnet die elektrische Aktivität Ihres Herzens auf.
- Nieren- und andere Organfunktionstests. Dies können Blutuntersuchungen sein Urintests oder Ultraschall um zu überprüfen, wie Ihre Nieren und andere Organe funktionieren.
Es gibt keine Heilung für essentiellen Bluthochdruck, aber es gibt Behandlungen.
Änderungen des Lebensstils
Wenn Sie einen erhöhten Blutdruck oder Bluthochdruck haben, wird Ihr Arzt empfehlen Änderungen des Lebensstils um Ihren Blutdruck zu senken. Änderungen des Lebensstils, die Ihr Arzt möglicherweise empfiehlt, umfassen Folgendes :
- Übung mindestens 30 Minuten pro Tag.
- Abnehmen wenn Sie übergewichtig sind.
- Mit dem Rauchen aufhören .
- Begrenzen Sie Ihre Alkohol Einnahme von nicht mehr als einem Getränk pro Tag, wenn Sie eine Frau sind, und zwei Getränke pro Tag, wenn Sie ein Mann sind.
- Reduzieren Sie Ihren Stress .
- Essen Sie a natriumarm , herzgesund Diät, die reich an ist Kalium und Faser .
Wenn Sie Nierenprobleme haben, nicht erhöhen Sie Ihre Kaliumaufnahme ohne Erlaubnis Ihres Arztes.
Medikamente
Wenn Änderungen des Lebensstils Ihren Blutdruck nicht ausreichend senken, kann Ihr Arzt einen oder mehrere verschreiben. blutdrucksenkende Medikamente . Die häufigsten Blutdruckmedikamente sind :
- Betablocker z. B. Metoprolol Lopressor
- Kalziumkanalblocker z. B. Amlodipin Norvasc
- Diuretika z. B. Hydrochlorothiazid / HCTZ Microzide
- ACE-Hemmer Angiotensin-Converting-Enzym z. B. Captopril Capoten
- Angiotensin-II-Rezeptorblocker ARBs z. B. Losartan Cozaar
- Renininhibitoren wie Aliskiren Tekturna
Je höher Ihr Blutdruck ist, desto schwerer muss Ihr Herz arbeiten. Eine stärkere Blutkraft kann Ihre Organe, Blutgefäße und Herzmuskeln schädigen. Dies kann schließlich zu einer verminderten Durchblutung Ihres Körpers führen, was zu : führt
- Herzinsuffizienz
- Herzinfarkt
- Atherosklerose oder Verhärtung der Arterien durch Cholesterinbildung kann zu einem Herzinfarkt führen
- Schlaganfall
- Augenschaden
- Nierenschaden
- Nervenschaden
Möglicherweise müssen Sie mehrere verschiedene Medikamente ausprobieren, bis Sie ein einzelnes Medikament oder eine Kombination von Medikamenten finden, die Ihren Blutdruck wirksam senken. Möglicherweise müssen Sie Ihren Lebensstil ändern oder Ihre hypertensiven Medikamente für den Rest Ihres Lebens einnehmen.
Einige Menschen können Medikamente verwenden, um ihren Blutdruck zu senken und diesen dann mit einem gesünderen Lebensstil aufrechtzuerhalten, wodurch ihr Bedarf an Blutdruckmedikamenten begrenzt wird.
Mit einer gesunden Lebensweise und Medikamenten besteht eine gute Chance, dass Sie Ihren Blutdruck kontrollieren können. Durch die Kontrolle Ihres Blutdrucks wird das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz verringert. Außerdem wird das Risiko einer Schädigung der Augen oder Nieren verringertWenn Sie bereits Schäden an Herz, Augen oder Nieren haben, hilft die Behandlung, weitere Schäden zu begrenzen.
